GündemSebze, meyve ve düzenli yürüyüş kalbin dostu
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Baran Yüksekkaya, günde en az 30 dakika yürüyüş, sebze ve meyve ağırlıklı beslenme, tuz ve şeker tüketimini azaltma gibi basit adımların kalp sağlığını korumada son derece etkili olduğunu söyledi.
