Uzmanlardan menopoz mesajı: "Ritmin değişir, gücün değişmez"

N bundan sonra en keyifli süreci başlayacak" dedi.

Medicana International Ankara Hastanesi’nde ‘Menopoz Wellnes Programı’ kapsamında bir sanat atölyesi çalışmasına ev sahipliği yaptı. Hastane ana girişinde gerçekleşen atölye kadın hastalıkları uzmanının hoş geldiniz konuşmasıyla başladı. Multidisipliner değerlendirmeyle devam eden ve kişiye özel bütüncül destek programı sunulan programdan kısaca bahsedilen konuşma sonrası, kadınların iç dünyasını somutlaştırmaya yönelik sohbetlerle sanat atölyesi gerçekleşti.

"Bir kaostan yeni bir insan doğuyor"

Başkent ve TED Üniversiteleri öğretim görevlisi olan sanatçı Dr. Filiz Köse eşliğinde gerçekleşen atölye, kadının yaşam döngülerini konuşarak başladı. Köse, "Bir kaostan yeni bir insan doğuyor. Biz hem önce bir kendimize bakacağız, coğrafyamıza. Vücudumuz bir kılıf gibi. Yaşadığımız ülke, coğrafya orası. Oradan yola çıkarak yeni doğanın, üretken kadınını tekrar birlikte keşfedeceğiz" diye konuştu.

"Menopozla beraber duygularımız, bedenimiz, hayata bakışımız da değişiyor"

Etkinlik kapsamında önce sohbet edeceklerini anlatan Köse, ardından görsel malzemelerle iç dünyalarını somutlaştıracaklarını anlattı. Köse, "Belki yıllarca yalnızca bakım verdik. Yalnızca başkalarının mutluluğu için çabaladık. Belki hala bunu yapmalıyız ama şeklini değiştirmeliyiz. Çünkü menopozla beraber duygularımız, bedenimiz, hayata bakışımız da değişiyor. Bu dönüşümü sağlıklı yapıp bunun içinden aldıklarımızla bir yeni kadın portresi oluşturacağız. Bu portreyi de yeni kimliğimize kuracağız. Geçmişteki duygularımız bizim izlerimiz. Onları yok etmiyoruz. Onları dönüştürerek içine katmayı, yeni niyetlerimizle tekrar yeni kimliğimizi portreye koymaya çalışacağız" şeklinde konuştu.

"Bitirdiğimiz zaman sanki saatlerce konuşmuş, kendimizi anlatmış gibi olacağız"

Genç insanlara destek vermeye çalıştığını kaydeden Köse, "Biz de kendi adlarımızı koyacağız. Belki akan bir nehiriz artık ya da duru bir suyuz. Kendi kimliğimizi tekrar yeni niyetlerle tanıdık. Kendi yeni niyetlerimizi, yeni yollarımızı belirleyip içine yerleştireceğiz. Bitirdiğimiz zaman aslında sanki saatlerce konuşmuş kendimizi anlatmış gibi olacağız" ifadelerini kullandı.

"Her kadının bu süreç hakkında farkındalığı olmalı ve ihtiyaçlarına göre de desteklenmeli"

Medicana International Ankara Hastanesi Menopoz Wellness Komisyonu üyesi Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı Doç. Dr. İrem Alyazıcı ise, menopoz sürecindeki farkındalıkların arttığını dile getirerek "Kadınların kesinlikle yalnız bırakılmasını istemediğimiz bir noktada sadece kadın hastalıkları ve doğum nezdinde değil, hastanın tamamen bu multidisipliner olarak uygulaması gereken sadece adet görmemeyle basitleştirilemeyecek, işin içine ruhsal değişiklikler, bedensel değişiklikler, fiziksel değişiklikler, kemik sağlığı, kas sağlığı değişiklikleri gibi birçok iyilik halinizi etkileyebilecek organın da değişikliklerle kendini gösterir. Bazen çok yüksek, çok alevli olur. Bazen daha hafif seyirli olur. Ama herkesin, her kadının bu süreç hakkında farkındalığı olmalı ve ihtiyaçlarına göre de desteklenmeli" açıklamasında bulundu.

"Menopoz süreci kabullenilmesi gereken, bekleyip geçecektir denilen bir süreç değil"

Alyazıcı, programın yalnızca hormon replasman programı olmadığını söyleyerek şunları kaydetti:

"Her hastaya hormon replasman tedavisi yapmayabiliyoruz. Ama yanına mutlaka sağlıklı bir süreç geçirebilmesi için bütün ilgi alanlarına içeren destekler veriyoruz. Menopoz süreci kabullenilmesi gereken, bekleyip geçecektir denilen bir süreç değil. Keyifle geçirilebilecek bir süreç haline gelebilir. Bunun içinde meme sağlığı, kardiyolojik kalp sağlığı, kemik sağlığı, beyin sağlığı, diyet sağlığı, bunların hepsini içeren bir yaklaşım hastalarınıza faydalı olmaya çalışıyoruz. Bizim çok güçlü bir sloganımız var; ‘Ritmin değişir, gücün değişmez’ Menopoz için şunu diyebilirim; Belki de hayatının bundan sonra en keyifli süreci başlayacak. O yüzden farkındalığınız mutlaka olsun."

2 buçuk saat süren atölye katılımcıların kendi kadınlarını yaptıkları sanat eserlerinin bilge kadın bahçesinde konumlandırmasıyla son buldu. Eser hafta boyu Medicana International Ankara Hastanesi’nde sergilenecek.